Algumas Frases.

-A diferença entre querer e precisar é o auto-controle.
-Sua barriga não está roncando... Está te aplaudindo. 
-A melhor vingança é ser bela. 
-Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor. 
-Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
-As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter. 
-É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
-Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã. 
-Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia! 
-Bons hábitos são conseqüências da resistência. 
-Acabe o que começou. 
-A dor é melhor que a culpa. 
-É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.
-Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)
-É mais fácil resistir no início do que no fim. (Da Vinci) 
-Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar. 
-Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.
-Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.
-Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício. 
-Quando se trata de perder peso, os que podem fazer fazem, os que não conseguem inventam desculpas.
-Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.